روتین مراقبت از مو 

 

شما هم فقط وقتی موخوره می‌گیرید یادتان می‌افتد که به موهای‌تان کم‌توجهی کرده‌اید؟ یا فکر می‌کنید مراقبت از مو، تنها شستشوی مرتب و شانه کردن است؟ قطعاً می‌دانید که باید به پوست و موی خود برسید. اما مراقبت از مو بیشتر وقت‌ها در سایه روتین پوست قرار می‌گیرد. چون آسیب‌های مو برخلاف پوست دیرتر خودش را نشان می‌دهد، برنامه‌ای برای مراقبت از مو و تغذیه آن ندارید. اصلاً وقتی حرف از روتین مراقبت از مو می‌شود، نمی‌دانید باید از کجا شروع کنید. از چه شامپو و نرم‌کننده‌ای باید استفاده کنید؟ به محصولات گران‌قیمت و درمان‌های مختلف نیاز دارید یا نه؟ در شروع راه ممکن است کمی گیج شوید اما قدم‌به‌قدم یک روتین مراقبت از مو مخصوص خودتان می‌سازید.

 

 

اگر تا الان در حق موهای‌تان کوتاهی کردید، امروز وقت جبران است. در ادامه مقاله به شما یاد می‌دهیم چطور یک روتین مراقبتی متناسب با نوع موی خودتان را تدارک ببینید.

روتین پیشنهادی برای مراقبت از انواع مو

  • موهای صاف

اگر موهای صافی دارید و چون هر کس از راه می‌رسد، به شما می‌گوید: «خوش به حالت که موهات صاف است و حتی شانه کردن هم لازم نداری». و شما هم بیخیال روتین مراقبت از مو می‌شوید، سخت در اشتباهید. غافل از این‌که موهای صاف به‌راحتی چرب می‌شوند و به‌خاطر ظاهر یکدستی که دارند، آسیب‌ها را زودتر نشان می‌دهند.

  • نحوه شستن موهای صاف

از یک شامپوی بدون سولفات برای خلاص شدن از شر چربی و آلودگی‌های روی مو استفاده کنید. محصولات بسیاری وجود دارند که به‌منظور تنظیم چربی کف سر شما ساخته شده‌اند. توصیه می‌شود موهای صاف را هر 2 الی 3 روز یک‌بار بشویید، مگر این‌که کف سر شما زیادی چرب باشد.

  • روتین مراقبت از موی صاف

از یک نرم‌کننده سبکِ فاقد حالت‌دهنده استفاده کنید. حالت‌دهنده‌‌ها به موهای شما احساس سنگینی می‌دهند. می‌توانید از نرم‌کننده‌های حاوی روغن نارگیل یا جوجوبا استفاده کنید و با یک تیر دو نشان بزنید. هم موهایتان نرم و تغذیه می‌شود و هم سبکی خود را حفظ می‌کنند. نرم‌کننده را فقط به ساقه مو بزنید . از مالیدن نرم‌کننده‌ به ریشه مو و کف سر خودداری کنید. از یک موس حجم‌دهنده برای جلوگیری از کم پشت به نظر رسیدن موهایتان استفاده کنید. بعد از حمام، وقتی هنوز مقداری از رطوبت در تار موهای‌تان باقی مانده، مقداری از آن را امتحان کنید.

  • موهای مجعد

اگر موهای مجعد دارید برای ساخت روتین مراقبت از مو حسابی خوش به حالتان است. چون برای رسیدن به فرم و ظاهر دلخواهتان کافی است چند هفته با جان و دل از موهایتان مراقبت کنید.

  • نحوه شستن موهای مجعد

نیازی نیست موهای مجعد به‌اندازه موهای صاف شسته شوند. اگر هر ۳ تا ۴ روز موهایتان را بشویید، کافی است. برای شستشوی موهای مجعد از شامپوی فاقد سولفات مخصوص جنس موهای‌تان استفاده کنید.

  • روتین مراقبت از موهای مجعد

برای رفع خشکی موهای مجعد، یک ساعت قبل از حمام، موها را با روغن ماساژ دهید. این‌کار باعث حفظ سلامتی و رطوبت مو می‌شود. پس از حمام نیز با کمک حالت‌دهنده، به موهای‌تان جذابیت بیشتری بدهید.

  • موهای فر

اگر موهای فر دارید، بدانید که با وجود همه سختی‌هایی که باید برای مراقبت از موهای‌تان تحمل کنید، به چشم دیگران خیلی بامزه به‌نظر می‌رسید.

  • نحوه شستن موهای فر

موهای خود را با استفاده از شامپوی بدون سولفات بشویید. استفاده از شامپو را به پوست سر خود محدود کنید. زیرا تنها جایی که نیاز به پاکسازی دارد، کف سر شماست. شامپوها معمولاً چربی‌های ضروری و رطوبت مو را نیز از بین می‌برند، که در صورت استفاده بیش از حد ممکن است موهای شما را خشک یا وز کنند. برای جلوگیری از خشکی زیاد، موهای‌تان را هفته‌ای یکبار با شامپو بشویید. هر ۳ تا ۴ روز یکبار از نرم‌کننده برای تغذیه ساقه موهای‌تان استفاده کنید.

  • روتین مراقبت از موهای فر

حالت دادن به موهای فر مهم‌تر از شامپو زدن است. افزودن چند قطره روغن گیاهی به شامپو مانع از خشک شدن موها و پوست سر شما می‌شود. برای زیباتر کردن حلقه موهایتان، از لوسیون‌ و کرم‌های مخصوص استفاده کنید.

  • موهای وزوزی

به موهایی با فر بسیار ریز، وزوزی گفته می‌شود. مراقبت از این نوع مو بسیار سخت است اما اگر کمی دل به کار بدهید با یک روتین ساده، می‌توانید موهایی لطیف با فرهایی چشم‌نواز داشته باشید.

  • نحوه شستن موهای وزوزی

هفته‌ای ۲ تا ۳ بار با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات موهایتان را بشویید. برای جلوگیری از خشک شدن موهایتان یک نرم‌کننده مخصوص هم تهیه کنید.

  • روتین مراقبت از موهای وزوزی

استفاده هفتگی از یک آبرسان ملایم موهای شما را تغذیه کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می‌کند. یک ساعت قبل از حمام، موهایتان را با روغن گیاهی ماساژ دهید. روزهایی که حمام نمی‌کنید، مقداری حالت دهنده به موهای‌تان بزنید. با این کار مانع از شکستن تار موها می‌شوید.

 

 

 

چند نکته برای داشتن بهترین روتین مراقبت از مو

 

  • ماساژ روغن فراموش نشود

ماساژ هفتگی مو با استفاده از روغن‌های گیاهی و بهداشتی برای تأمین مواد مغذی و آبرسانی پوست سر اهمیت دارد. برای این کار کافی است، مقداری از روغن مورد نظر خود را گرم کرده و به پوست سر خود بمالید. روغن را به آرامی روی پوست ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند. بعد با شامپو شسته شود . با آب ولرم آبکشی کنید.

  • موهای خود را مرتباً کوتاه کنید

اول از همه این باور غلط که کوتاهی مو باعث رشد سریع‌تر مو می‌شود را کنار بگذارید. همه کاری که قیچی برای موهای شما می‌کند این است که نرم و بدون موخوره به‌نظر می‌رسند. بنابراین کوتاهی مو را در روتین مراقبت از مو قرار دهید.

  • موهای‌تان را سفت بالای سرتان نبندید

اگر می‌خواهید هر چه زودتر، موهایتان بشکند و ریزش مو بگیرید، تا جایی که امکان دارد، موهایتان را محکم بالای سرتان ببندید. محکم بستن مو ها باعث می‌شود، ریشه موها دائماً کشیده شوند. به عنوان یک روش مراقبت روزانه، موهایتان را در طول روز کمی باز بگذارید.

  • موهای خود را با آب سرد یا ولرم بشویید

آب گرم یا داغ چربی‌های ضروری و رطوبت پوست سر را از بین می‌برد. بنابراین از آب سرد یا ولرم برای شستشوی موهای خود استفاده کنید.

استفاده روزانه از شسوار داغ، اتو مو، بابلیس و… ممنوع!

گرمای تولید شده توسط سشوار و اتو و غیره به شدت به موها آسیب می‌رساند. باعث شکستگی، خشکی، کدر و وز شدن موهای شما می‌شوند. دفعات استفاده خود را به هفته‌ای یکبار کاهش دهید و برای جلوگیری از آسیب بیشتر، حتماً یک محافظ حرارتی تهیه کنید.

کلام آخر

حفظ روتین مراقبت از مو بر اساس نوع مو برای حفظ شادابی، سلامتی و لطافت مو ضرورت دارد. اینکه هر چند وقت یکبار موهای خود را می‌شویید، از چه موادی برای آرایش موهایتان استفاده می‌کنید، چقدر در معرض آلودگی‌ هوا هستید و سبک زندگی شما، روی حالت، شکل و نرمی موهایتان اثر می‌گذارد. ماساژ هفتگی پوست سر، حتی بدون استفاده از روغن به تغذیه فولیکول‌ها کمک کرده و رشد موهای شما را تقویت می‌کند. حتی اگر تا به حال چندان به سلامت موهای خود توجه نکرده‌اید، مهم نیست. یادتان نرود که جلوی ضرر را از هر کجا بگیرید، منفعت است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن
مقایسه